¿Cada cuánto debe ir un diabético al podólogo?
La respuesta no es la misma para todos: depende de tu nivel de riesgo. Te explicamos cómo se clasifica y qué frecuencia corresponde a cada caso.
Si tienes diabetes, es muy probable que tu médico ya te haya dicho alguna vez que vayas al podólogo. Pero ¿con qué frecuencia exactamente? ¿Una vez al año? ¿Cada seis meses? ¿Cuando notes algo raro?
La respuesta, como muchas cosas en medicina, es: depende. Y en este caso depende de algo muy concreto: tu nivel de riesgo podológico. Un nivel que no se autoasigna ni aparece en ninguna app, sino que lo determina el podólogo tras una exploración clínica completa.
Si quieres entender primero qué es exactamente el pie diabético, cómo prevenirlo y qué hacer día a día, te recomendamos empezar por nuestra guía completa sobre el pie diabético. Aquí nos centramos en la pregunta concreta: cuántas veces al año hay que ir.
Primero, la exploración: sin ella no hay respuesta
Antes de hablar de frecuencias, hay algo que hay que tener claro: nadie puede decirte cuántas veces al año necesitas ir al podólogo sin haberte explorado antes. Cualquier recomendación genérica que no parta de una valoración clínica es simplemente eso: genérica.
En la primera exploración, el podólogo evalúa tres factores clave que determinan en qué situación están tus pies:
| Factor evaluado | Cómo se detecta | Qué implica |
|---|---|---|
| Neuropatía periférica | Pruebas de sensibilidad con monofilamento y diapasón | Pérdida de sensibilidad en los pies causada por la diabetes |
| Enfermedad arterial periférica | Exploración del pulso en pie y tobillo | Reducción del flujo sanguíneo a las extremidades |
| Historial de úlceras o amputaciones | Anamnesis clínica | Eleva automáticamente el nivel de riesgo |
Con estos tres datos, el podólogo clasifica al paciente en uno de tres niveles. Y ese nivel es el que determina con qué frecuencia hay que volver.
¿Nunca te han clasificado el nivel de riesgo?
En Cinc Dits te hacemos la exploración completa en la primera visita. Centro colaborador CatSalut Terrassa.
Frecuencia según tu nivel de riesgo
Una vez hecha la exploración, el podólogo te asigna uno de estos tres niveles. Aquí te explicamos qué significa cada uno y por qué la frecuencia es la que es:
bajo
La sensibilidad está conservada y la circulación es normal. Una revisión anual es suficiente para mantener el seguimiento preventivo. Eso sí: la autoexploración diaria sigue siendo obligatoria. Si aparece cualquier lesión nueva, no esperes a la cita anual.
moderado
Parte de la sensibilidad se ha reducido o la circulación no es óptima. Una lesión puede avanzar más rápido y con menos señales. Las revisiones frecuentes permiten detectar callos, fisuras o cambios en la piel antes de que sean un problema mayor. Las plantillas ortopédicas personalizadas cobran especial importancia en este nivel.
alto
El historial de úlcera es uno de los factores predictivos más potentes de nuevas úlceras. El podólogo forma parte activa del equipo de salud: revisa la piel, trata callos antes de que sean un problema, ajusta plantillas y ortesis, y está atento a cualquier cambio que pueda anticipar una complicación.
Resumen visual de los tres niveles
al año
meses
meses
Entre visitas: lo que puedes —y debes— hacer en casa
Las revisiones con el podólogo son imprescindibles, pero el tiempo entre ellas no es tiempo libre. Es tiempo en el que tú eres el primer responsable de la salud de tus pies.
Independientemente de tu nivel de riesgo, estos hábitos deben ser parte de tu rutina diaria:
Y una regla sin excepciones: si aparece una lesión nueva, no esperes a la próxima cita programada. Llama a tu podólogo o a tu médico ese mismo día o al día siguiente. En el pie diabético, actuar en 24 horas puede marcar una diferencia muy significativa.
Para una guía completa sobre todos los aspectos del cuidado del pie diabético —desde la rutina diaria hasta cómo acceder a CatSalut en Terrassa—, consulta nuestro artículo principal: Pie diabético: guía completa para pacientes y familiares.
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