Ondas de choque · Terrassa
Ondas de choque en Terrassa
para el dolor de talón que no se va.
Fascitis plantar, espolón calcáneo, tendinitis de Aquiles. Cuando el dolor dura meses y ni el reposo ni los antiinflamatorios lo han resuelto, las ondas de choque estimulan la regeneración del tejido dañado. Sin cirugía, sin agujas y en pocas sesiones.
Para qué sirven
Para el dolor que se ha quedado a vivir.
Las ondas de choque son ondas acústicas que se aplican desde fuera, sobre la piel, y llegan al tendón o a la fascia lesionados. Están indicadas sobre todo cuando la lesión se ha cronificado y no mejora con el tratamiento habitual.
Fascitis plantar
Dolor en el talón al dar los primeros pasos por la mañana o al levantarte después de estar sentado. Más en nuestra guía de la fascitis plantar.
Espolón calcáneo
El espolón casi nunca es lo que duele: duele la fascia que tira de él. Por eso se trata la fascia. Te lo explicamos en espolón calcáneo.
Tendinitis de Aquiles
Dolor y rigidez en la parte de atrás del talón, sobre todo al empezar a caminar o a correr, que no termina de irse.
Dolor de talón persistente
Cuando lleva meses y ya has probado reposo, hielo y antiinflamatorios. Mira las causas del dolor de talón.
Esguinces mal curados
Molestias crónicas en el tobillo meses después de un esguince, por un tejido cicatricial que no se ha recuperado bien.
Metatarsalgia
Dolor en la planta, bajo los dedos. Normalmente se combina con una plantilla de descarga. Más en metatarsalgia.
Antes de empezar
Primero buscamos por qué duele.
Las ondas de choque tratan el tejido dañado, pero si la causa sigue ahí, el dolor acaba volviendo. Por eso no empezamos sin una valoración.
- Exploración del pie y del tobillo para localizar exactamente qué está lesionado.
- Ecografía cuando hay dudas sobre el estado de la fascia o del tendón.
- Revisión de cómo pisas y de tu calzado: muchas fascitis vienen de ahí. Si hace falta, un estudio de la pisada.
- Y te decimos con claridad si las ondas de choque son lo adecuado para tu caso o si hay una opción mejor.
Cómo es el tratamiento
Unas pocas sesiones, sin parar tu vida.
Es un tratamiento ambulatorio: vienes, se aplica en la zona que duele y te vas caminando.
Primera visita: valoración
Exploración y manipulación del pie para confirmar el diagnóstico. Te explicamos el plan: cuántas sesiones, cada cuánto y qué esperar. Normalmente, el tratamiento empieza en la siguiente cita.
Sesiones de ondas de choque
Una por semana, normalmente entre 3 y 5 en total.
Entre sesión y sesión
Puedes hacer vida normal. Es habitual notar algo de molestia uno o dos días después, y en esos días conviene evitar el esfuerzo físico.
Para que no vuelva
Pautas de estiramientos, consejo de calzado y, si la causa está en la pisada, plantillas a medida.
Lo que conviene saber
Qué se siente, cuándo se nota y cuándo no se puede.
Qué se siente
- Golpeteos rítmicos en la zona del dolor. Molestan justo donde está la lesión, y eso es normal.
- Ajustamos la intensidad a lo que toleras durante toda la sesión. Nunca hace falta anestesia.
- Al terminar, sales caminando por tu propio pie.
Cuándo se nota
- Los primeros cambios suelen notarse entre la segunda y la cuarta sesión.
- El tejido sigue regenerándose después: la mejora continúa durante las semanas siguientes al tratamiento.
- Si tras varias sesiones no hay ningún cambio, revisamos el diagnóstico en lugar de insistir.
Cuándo no se pueden aplicar
- Embarazo.
- Tratamiento anticoagulante o problemas de coagulación.
- Infección, herida abierta o tumor en la zona a tratar.
- Marcapasos.
- Niños y adolescentes con el hueso aún en crecimiento en la zona.
Por eso, en la valoración te preguntamos por tu salud y tu medicación antes de empezar.
Se combina con
- Plantillas a medida, si la causa está en cómo pisas.
- Ejercicios y estiramientos para casa.
- Cambios de calzado.
- En algunos casos, EPI como alternativa, según la lesión.
Con cita previa: escríbenos por WhatsApp o llámanos y te damos hora para la valoración.
Sin derivación: puedes pedir cita directamente, no necesitas que te envíe el médico.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre las ondas de choque en Terrassa.
¿Duelen las ondas de choque?+
Molestan, sobre todo en el punto exacto de la lesión, pero se toleran bien porque ajustamos la intensidad durante la sesión, y nunca hace falta anestesia. Después puede quedar algo de molestia uno o dos días.
¿Empiezo el tratamiento el primer día?+
Normalmente no. La primera visita es de exploración y manipulación del pie. Según lo que encontremos, el tratamiento empieza en otra cita: ondas de choque, un estudio de la pisada u otra opción que encaje mejor con tu caso.
¿Cuántas sesiones necesito?+
Normalmente entre 3 y 5, una por semana. Depende de la lesión y del tiempo que lleve: te lo decimos en la valoración.
¿Cuándo notaré la mejoría?+
Los primeros cambios suelen aparecer entre la segunda y la cuarta sesión, y la mejora sigue durante las semanas posteriores, porque el tejido continúa regenerándose.
¿Puedo seguir haciendo deporte?+
Puedes hacer vida normal, pero los días justo después de cada sesión conviene evitar el esfuerzo físico. Te damos pautas para volver a correr o entrenar de forma progresiva.
¿Es mejor que una infiltración?+
Son tratamientos distintos. Las ondas de choque no usan agujas y buscan que el tejido se regenere. Según la lesión, puede convenir más una cosa u otra, o combinarlas con plantillas y ejercicios. Lo valoramos en tu caso.
¿Y si no funcionan?+
Si después de varias sesiones no hay ningún cambio, no insistimos: revisamos el diagnóstico y te proponemos otra opción, como la EPI o un ajuste de las plantillas.
¿Necesito derivación médica?+
No, puedes pedir cita directamente. Si ya tienes una ecografía o un informe, tráelo a la primera visita.
Otros tratamientos
¿Llevas meses con dolor en el talón?
Escríbenos contándonos qué te pasa y te damos cita para valorarlo. Cuanto antes se trata, antes vuelves a caminar sin dolor.
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